❓고혈압이란? 고혈압은 말 그대로 혈관 안의 압력이 정상보다 높은 상태를 말해요. 보통 120/80mmHg 이하가 정상인데, 140/90 이상이면 고혈압으로 봅니다. 문제는, 초기에는 별다른 증상이 없어서 그냥 넘기기 쉽다는 거예요. 그래서 ‘조용한 살인자’라는 말까지 나올 정도죠. 하지만 알아차렸을 땐 이미 몸 곳곳이 손상됐을 수도 있어요. 📊 …

❓무좀은 왜 생기나요? “덥고 습한 여름, 무좀균이 가장 활발해지는 계절입니다!” 무좀은 곰팡이(진균)가 피부 각질층에 감염돼 생기는 피부질환입니다. 고온다습한 환경, 땀이 많은 발, 밀폐된 신발이 원인! 🔍 무좀의 대표 증상은? “증상이 이렇다면 의심해보세요!” 발가락 사이 하얗게 짓무름 가려움, 각질, 진물 발바닥에 물집이 생기고 …

① 유당불내증이란? 유당불내증은 우유나 유제품 속의 유당(lactose)을 소화하지 못해 소화기 불편을 겪는 상태를 말합니다. 유당을 분해하는 효소인 락타아제(lactase)가 부족하거나 없는 경우 발생합니다. 주요 증상으론 복통, 설사, 복부 팽만감, 잦은 방귀가 있습니다. ② 나도 유당불내증일까? 다음과 같은 경험이 있다면 유당불내증을 …