렌즈삽입후 복싱,격투기

Question

수술 잘된 후방 렌즈삽입술 의경우 일반 눈과 거의 다를게 없다고 어디서 들었는데,인터넷 에 찾아보니까 어떤병원 의사선생님은 해도 된다고 말씀하셔서 뭐가 맞는건지 궁굼합니다....듣기론 렌즈가 이탈해서 백내장을 유발한다고 하는데 그거는 일반인도 똑 같지 않나여...?
라섹하기엔 13디옵터라 불가능하고 렌삽이 유일 희망인데 제발 된다고 해주세요 ㅠ 😢

익명의 유저 · Answer

레이저가 보여주는 세상에서
기대되는 내일을 만드는
강남브랜드안과 이성훈 대표원장 입니다.

질문자님의 도수에는 렌즈삽입술이 적합하나
취미가 복싱, 격투기인 경우
사실 렌즈삽입술을 추천하기 어렵습니다.

13디옵터라서 라섹도 어렵고
렌즈삽입술이 사실상 유일한 선택지처럼
느껴지는 상황에서 너무 답답하실 수밖에 없습니다.

눈 안에서 렌즈가 잘 자리 잡고
안정화된 이후에는 일상생활이나 일반적인 운동에서는
정상 눈과 거의 다르지 않게 생활하는 분들이 많습니다.

렌즈삽입술 후에
의사들이 운동 가능하다고 말하는 것도 틀린 말은 아닙니다.
다만 복싱·격투기처럼 눈에 직접적인 강한 충격이 반복적으로
들어가는 운동은 다른 이야기입니다.
이건 렌즈삽입술을 한 눈만의 문제가 아니라
정상 눈에서도 망막손상·전방출혈·백내장 등
위험이 있는 운동입니다.

렌즈 이탈로 백내장이 생긴다는 이야기도
과장된 이야기는 아닙니다.
아주 강한 충격이 반복되면 렌즈가 수정체와 접촉하면서
백내장을 유발할 가능성이 이론적으로 존재합니다.
일반인도 같은 위험이 있지 않느냐는 질문은 맞는 말이지만
눈 안에 인공물질이 하나 더 들어가 있다는 점에서
위험이 ‘같다’고 보긴 어렵습니다.
그래서 보수적인 의사일수록 격투기는
말리는 쪽으로 설명합니다.

익명의 유저 · Answer

안녕하세요, 언제나 환자분들이 우선인 퍼스트성모안과 이진해 대표원장입니다.

먼저 결론부터 말씀드리면, 후방 렌즈삽입술을 했다고 해서 일반 눈과 완전히 동일하다고 보기는 어렵고, 특히 복싱·격투기처럼 직접적인 안구 충격 가능성이 높은 운동은 조심해야 하는 것이 맞습니다. 다만 “절대 하면 안 된다”와 “아무 문제 없다” 사이 어딘가에 있는 영역이라고 이해하시는 게 가장 현실적입니다.

후방 렌즈삽입술은 각막을 깎지 않고 눈 안에 렌즈를 삽입하는 수술이기 때문에, 일상생활이나 일반적인 운동에서는 안정성이 높은 편입니다. 그래서 일부 의료진이 “운동해도 된다”고 설명하는 것도 틀린 말은 아닙니다. 실제로 조깅, 헬스, 수영, 구기 종목 등은 큰 제한 없이 가능한 경우가 많습니다.

하지만 복싱·격투기는 이야기가 달라집니다. 이 종목들은 눈을 직접 가격당할 가능성이 구조적으로 높은 운동이고, 이때 강한 충격이 반복되면 렌즈 위치 변화, 수정체 자극, 드물게는 백내장 위험이 증가할 수 있습니다. 이런 위험은 일반인 눈에도 어느 정도 존재하지만, 눈 안에 인공 렌즈가 들어가 있는 상태에서는 그 리스크를 더 보수적으로 보는 것이 맞습니다. 그래서 병원마다 안내가 갈리는 것입니다.

“렌즈가 이탈해서 백내장을 유발한다”는 이야기는 과장된 공포로만 볼 수는 없지만, 그렇다고 흔하게 발생하는 문제도 아닙니다. 다만 격투기처럼 반복적인 강한 충격이 가해지는 환경에서는, 일반적인 생활을 전제로 설계된 수술의 안정 범위를 넘어설 수 있기 때문에 의료진들이 조심스러운 표현을 쓰는 것입니다.

13디옵터 고도근시에서 각막 절삭 수술이 어렵고, 렌즈삽입술이 사실상 현실적인 선택지라는 점도 충분히 이해합니다. 이 경우 중요한 건 “된다/안 된다”가 아니라, 어디까지 감수할 수 있는지를 본인이 정확히 아는 것입니다. 보호 장비를 철저히 착용하고, 눈에 직접 충격이 가는 상황을 최대한 피하는 조건이라면 일부에서는 가능하다고 판단하기도 합니다. 반대로 경쟁·실전 위주의 격투기라면, 수술을 해주는 쪽에서도 상당히 신중해질 수밖에 없습니다.

정리하면, 후방 렌즈삽입술 후 일상생활은 거의 일반 눈과 다르지 않지만, 복싱·격투기처럼 눈에 직접 충격이 가해지는 운동은 절대 안전하다고 단정할 수는 없습니다. 이 부분을 솔직하게 설명해주고, 본인의 운동 강도와 목적까지 함께 놓고 상의해주는 병원에서 상담을 받으시는 것이 가장 중요합니다.

제발 된다고 말해달라는 마음, 충분히 이해합니다. 다만 눈은 한 번 손상되면 되돌릴 수 없기 때문에, 희망만으로 결정하기보다는 현실적인 위험까지 포함해 판단하셔야 합니다.
더 궁금하시거나 본인 상황에 맞게 구체적인 설명이 필요하시면 언제나 퍼스트성모안과로 편하게 문의하세요 :)

익명의 유저 · Answer

개원 29주년, 시력교정1세대안과로서 602,000건:노안백내장렌즈삽입술 107,000건의 시력교정술 노하우를 가진 서울부산 밝은세상안과, 이종호 대표원장입니다.

질문자님의 간절한 마음이 느껴집니다. -13디옵터라는 초고도 근시 조건에서 렌즈삽입술(ICL)이 유일한 희망이라는 점도 충분히 이해됩니다.

결론부터 솔직하게 말씀드리면, 의학적으로 '완벽하게 괜찮다'라고 말하기는 어렵지만, 상황에 따른 선택의 문제입니다. 왜 의사들마다 말이 다른지, 그리고 질문자님이 궁금해하시는 '일반인과의 차이'를 명확히 짚어 드릴게요.

1. 렌즈삽입술 후 타격, 무엇이 위험할까?
의사들이 복싱이나 격투기를 만류하는 이유는 단순히 '수술 부위가 터질까 봐'가 아닙니다. 렌즈삽입술 특유의 구조적 위험 때문입니다.

렌즈의 위치 이탈: 후방 렌즈는 홍채와 수정체 사이의 아주 좁은 공간에 떠 있는 상태입니다. 눈에 강한 충격(펀치 등)이 가해지면 이 렌즈가 제자리에서 벗어나거나 비틀릴 수 있습니다.

수정체 마찰(백내장 유발): "일반인도 백내장 오지 않냐"고 하셨는데, 렌즈삽입술 환자는 위험 요소가 하나 더 추가된 셈입니다. 렌즈가 충격으로 흔들리면서 바로 뒤에 있는 수정체를 툭툭 건드리게 되면, 그 마찰로 인해 '외상성 백내장'이 일반인보다 훨씬 빠르게, 높은 확률로 발생할 수 있습니다.

각막 내피세포 손상: 충격으로 렌즈가 앞쪽으로 쏠리면 각막 안쪽의 내피세포를 손상시킬 수 있습니다. 이 세포는 재생되지 않기 때문에 손상이 심하면 각막 혼탁이 올 수 있습니다.

2. 왜 어떤 의사는 "해도 된다"고 할까요?
"해도 된다"고 말씀하시는 선생님들은 보통 다음과 같은 전제를 둡니다.

가벼운 스파링이나 취미 수준: 헤드기어를 완벽히 착용하고, 눈에 직접적인 정타가 들어오지 않는 선에서의 운동은 수술 후 3~6개월이 지나 안정화되었다면 가능하다고 보기도 합니다.

초고도 근시의 삶의 질: -13디옵터라면 안경 없이는 일상생활이 거의 불가능합니다. "운동을 못 하게 해서 우울하게 사느니, 위험성을 인지하고 조심하며 즐겁게 살라"는 철학적 조언일 수 있습니다.

3. 초고도 근시(망막) 자체가 가진 위험성
사실 렌즈보다 더 무서운 것은 **질문자님의 눈 자체가 이미 '초고도 근시'**라는 점입니다.

-13디옵터 정도의 눈은 안구의 길이가 일반인보다 훨씬 길고, 그만큼 망막이 매우 얇게 늘어나 있습니다.

이런 눈은 수술 여부와 상관없이 **작은 충격에도 망막 박리(망막이 떨어져 나가는 것)**가 일어날 확률이 일반인보다 압도적으로 높습니다. 이는 실명으로 이어질 수 있는 응급 질환입니다.

4. 현실적인 조언: "제발 된다고 해주세요"에 대한 답변
운동을 포기하기 힘드시다면, 아래의 **'타협안'**을 반드시 지키겠다는 조건하에 수술을 고려해보세요.

풀 페이스 헤드기어 필수: 눈 부위가 투명 가드로 막혀 있거나, 코 뼈를 보호해 눈에 직접 충격이 가지 않는 헤드기어를 반드시 착용하세요.

강도 조절: 풀 파워 스파링이나 시합 출전은 의학적으로 절대 권장하지 않습니다. 기술 위주의 가벼운 스파링(매스 복싱) 정도로 즐기셔야 합니다.

정기 검진: 수술 후에는 최소 6개월~1년에 한 번씩 렌즈 위치와 망막 상태를 체크해야 합니다.

이상 증상 시 즉시 안과: 운동 중 눈을 맞았는데 번쩍거림(광시증)이 느껴지거나, 시야 일부가 커튼 친 것처럼 가려진다면 그 즉시 응급실로 가야 합니다.

요약하자면: 렌즈삽입술을 한다고 해서 복싱을 '물리적으로' 못 하는 것은 아닙니다. 하지만 일반인보다 눈의 '내구도'가 훨씬 약해진 상태라는 것을 인정하고, 남들보다 2배, 3배 더 눈을 보호하며 운동하시겠다면 불가능한 길은 아닙니다.

익명의 유저 · Answer

안녕하세요. 우리 가족 눈 주치의, 강남성모원안과 김효원 대표원장입니다.

먼저 결론부터 솔직하게 말씀드리겠습니다.

후방 렌즈삽입술을 잘 받고 안정적으로 자리 잡은 경우에도, 복싱·격투기처럼 눈에 직접적인 충격이 반복적으로 가해지는 운동은 “권장된다”고 말하기는 어렵습니다. 다만, “절대 불가능하다”와 “조건부로 조심해서 가능하다” 사이 어딘가에 있는 것이 현실적인 답입니다.

후방 렌즈삽입술(ICL 등)은 각막을 깎지 않고 눈 안쪽 수정체 앞, 홍채 뒤 공간에 렌즈를 삽입하는 수술입니다. 정상적으로 수술이 잘 되고 렌즈 위치가 안정되면 일상생활이나 일반 스포츠에서의 안전성은 매우 높은 편입니다. 그래서 흔히 “일반 눈과 거의 다르지 않다”는 표현이 나오는 것도 사실입니다.

하지만 격투기, 복싱은 상황이 다릅니다. 이 종목들은 눈 자체를 향한 직접 타격이 반복적으로 발생할 수 있고, 순간적인 압력 상승과 충격이 눈 안 구조물에 전달됩니다. 이때 이론적으로 발생할 수 있는 위험은 다음과 같습니다.

강한 충격으로 인해 렌즈 위치가 미세하게 변하거나, 수정체와의 간격이 변하면서 백내장 위험이 증가할 가능성, 홍채 손상이나 안압 변동, 그리고 아주 드물지만 렌즈 재위치 조정이 필요한 상황입니다.

말씀하신 것처럼 “렌즈 이탈로 백내장이 생긴다”는 이야기가 과장처럼 들릴 수 있고, 실제로 일반적인 생활이나 비접촉 스포츠에서는 매우 드문 일입니다. 그러나 격투기처럼 눈을 가격하는 스포츠는 일반적인 생활과 동일 선상에 놓을 수는 없습니다. 일반인 눈에서도 외상성 백내장이 생길 수 있듯, 렌즈삽입술을 한 눈은 그 위험이 더 커질 수 있다는 점을 고려해야 합니다.

그래서 의료진마다 설명이 달라지는 이유가 여기 있습니다.
레저 수준의 복싱 트레이닝, 스파링 없는 샌드백 훈련 정도라면 보호 장비를 철저히 착용한 조건 하에 허용하는 의료진도 있습니다. 반면, 실제 대련이나 시합처럼 눈에 직접 타격이 들어가는 격투기 활동은 대부분의 안과 전문의가 보수적으로 말리거나 강한 주의를 주는 것이 일반적입니다.

중요한 점은, 렌즈삽입술은 -13디옵터 같은 초고도근시에서 시력을 회복할 수 있는 매우 좋은 수술이지만, “아무 제약 없는 눈으로 돌아간다”는 수술은 아니라는 점입니다. 특히 눈에 반복적인 외상이 예상되는 활동을 평생 지속할 계획이라면, 수술 전부터 그 리스크를 감수할 수 있는지에 대한 판단이 필요합니다.

정리하면, 렌즈삽입술 후 일상생활과 대부분의 운동은 문제 없습니다. 하지만 복싱·격투기처럼 눈에 직접 충격이 반복되는 스포츠는 위험 요소가 분명히 존재하며, 절대 안전하다고 단정할 수는 없습니다. 다만 보호 장비 착용, 강도 조절, 스파링 여부 등에 따라 조건부로 판단되는 영역이고, 이것이 “유일한 희망”이라는 마음이 드는 것도 충분히 이해됩니다.

제발 된다고 말해주길 바라시는 마음도 알지만, 의료적으로는 가능성은 있으나 위험을 감수해야 하는 선택이라는 점을 숨기지 않고 말씀드리는 것이 가장 책임 있는 답변입니다. 이 부분을 충분히 이해한 상태에서 수술 여부와 이후 운동 계획을 함께 결정하시는 것이 필요합니다.

익명의 유저 · Answer

안녕하세요. 보이는 것 이상의 가치를 추구하는 강남아이디안과 김중훈 대표원장입니다.

13디옵터 고도근시에서 후방 렌즈삽입술은 각막을 보존할 수 있는 현실적인 선택지가 될 수 있지만, 눈 안에 렌즈가 들어가는 구조이기 때문에 복싱이나 격투기처럼 강한 충격이 반복되는 운동에 대해서는 보다 신중한 접근이 필요합니다.

수술이 안정적으로 잘 된 이후에도 일상생활은 큰 제한이 없는 경우가 많지만, 직접적인 외상이 반복될 경우 렌즈 위치 변화나 수정체 자극 가능성을 완전히 배제하기는 어렵습니다.

따라서 렌즈삽입술이 유일한 선택지라면 수술 가능 여부뿐 아니라 수술 후 운동 강도와 관리 범위까지 함께 고려해 판단하시는 것을 권장 드립니다.

내원 시 정밀검사를 통해 눈 상태를 정확히 확인하고, 수술 후 운동 가능 범위 및 주의사항을 자세히 안내해 드릴 수 있습니다. 더 궁금한 부분이 있다면 언제든 편하게 상담해 주시길 바랍니다.