라섹 후 자외선 차단 안경 관련

Question

1. 라섹 후 자외선 차단 안경은 언제까지 착용해야 하나요?
2. 밤에도 써야 하나요?
3. 집에서 핸드폰이나 컴퓨터나 tv등 전자제품 볼 때도 써야 하나요?

익명의 유저 · Answer

레이저가 보여주는 세상에서
기대되는 내일을 만드는
강남브랜드안과 한승수 대표원장 입니다.

궁금하신 내용에 대해서는
병원마다 차이가 있습니다.
저희 안과 기준으로 안내드립니다.

1. 라섹 수술 후에는 강한 자외선 노출을 피하고
야외활동 시 6개월간 자외선 차단 안경 또는
선글라스 착용을 권장 드립니다.

2. 밤에는 자외선이 거의 없기에 선글라스나
자외선차단안경을 쓰지 않아도 됩니다.

3. 창문을 통해서 햇빛이 들어오는 경우가 아니라면
실내에서도 선글라스나 자외선차단안경을 쓰지 않아도 되지만
디지털기기 사용할때는 착용해야 합니다.

추가로 블루라이트 차단 안경이 필수는 아닙니다.
블루라이트가 수술 후 회복을 방해한다는
근거는 아직 부족합니다.
다만, 장시간 컴퓨터·스마트폰 사용 시
눈의 피로감 완화에는 도움될 수 있습니다.
꼭 필요하다기보다 눈이 편안하다면 사용하는
보조수단 정도로 생각하시면 됩니다.

정밀 검사 후 검사 결과를 바탕으로
의료진이 적합한 수술 방법에 대해
진료와 상담해드립니다.

시력교정수술이 처음인 경우
검사비용, 상담비용은 발생하지 않으며
충분히 알아보시고 문의해주세요.

익명의 유저 · Answer

개원 29주년, 시력교정1세대안과로서 602,000건:노안백내장렌즈삽입술 107,000건의 시력교정술 노하우를 가진 서울부산 밝은세상안과, 이종호 대표원장입니다.

라섹 수술 후 관리, 정말 중요하죠! 특히 자외선 차단은 시력의 질을 결정하는 '각막 혼탁' 예방과 직결되기 때문에 질문하신 내용들을 꼼꼼히 챙기시는 것이 좋습니다.

궁금해하시는 3가지 포인트에 대해 명쾌하게 정리해 드릴게요.

1. 언제까지 써야 하나요? (기간)
"최소 3개월에서 6개월"은 사용하는게 좋습니다.

핵심 이유: 라섹은 각막 표면을 깎아내는 수술이라, 상처가 아물고 새 살이 돋는 과정이 필요합니다. 이때 강한 자외선을 받으면 살이 과도하게 자라나거나 흉터처럼 뿌예지는 '각막 혼탁'이 올 수 있습니다.

기간별 착용:

수술 후 ~ 3개월: 흐린 날이나 잠깐 외출할 때도 무조건 착용해 주세요. 가장 중요한 시기입니다.

3개월 ~ 6개월: 자외선 지수가 높은 날이나 장시간 야외 활동 시에는 꼭 착용하는 것이 안전합니다.

2. 밤에도 써야 하나요?
아니요, 밤에는 쓰지 않으셔도 됩니다.

이유: 우리가 막아야 할 것은 '자외선(UV)'입니다. 해가 진 밤에는 자외선이 거의 없기 때문에 굳이 선글라스나 자외선 차단 안경을 쓸 필요가 없습니다.

예외: 밤이라도 바람이 많이 불거나 먼지가 많은 곳이라면, 물리적인 눈 보호를 위해 보안경(도수 없는 안경)을 쓰는 것은 도움이 됩니다.

3. 집에서 폰/컴퓨터/TV 볼 때도 써야 하나요?
자외선 차단 목적이라면 'No', 눈 피로 감소 목적이라면 'Yes'입니다.

자외선 차단: 형광등이나 전자기기 화면에서 나오는 빛에는 걱정할 수준의 자외선이 없습니다. 따라서 창문으로 직사광선이 들어오는 상황이 아니라면, 실내에서 굳이 자외선 차단 안경을 쓸 필요는 없습니다.

블루라이트 차단: 다만, 수술 초기에는 눈이 쉽게 건조하고 피로해집니다. 전자기기에서 나오는 블루라이트가 눈을 피로하게 할 수 있으므로, '블루라이트 차단 기능'이 있는 보호 안경을 쓰시면 눈을 편안하게 하는 데 도움이 됩니다.

요약
낮에 외출할 때: 6개월까지는 필수 착용 (흐린 날 포함)

밤에 외출할 때: 착용 불필요

실내 생활: 햇빛이 드는 창가가 아니라면 불필요 (단, 전자기기 사용 시 블루라이트 차단 안경은 추천)

익명의 유저 · Answer

안녕하세요. ‘인생안과를 만나다’
소중한 인연을 함께하게 되어 기쁜 삼성미라클안과 조성원 대표원장입니다.

라섹 수술 후에는 각막이 회복 중이기 때문에 햇빛이 강한 낮에는 반드시 자외선 차단 안경을 착용하시는 것이 중요하며, 보통 수술 후 3~6개월 정도는 착용을 권장합니다.

밤이나 실내에서는 자외선이 없으므로 착용할 필요가 없고, 핸드폰, 컴퓨터, TV 등 전자기기를 장시간 사용할 때는 눈의 피로를 줄이기 위해 블루라이트 차단 안경을 사용하는 것이 도움이 됩니다.

따라서 외출 시 자외선 차단 안경을 착용하고, 집에서 전자기기를 볼 때는 블루라이트 차단 안경을 쓰는 것이 회복과 눈 건강에 좋습니다. 궁금한 점이 있으시면 언제든 편하게 문의해 주세요. 
감사합니다.

익명의 유저 · Answer

안녕하세요, 언제나 환자분들이 우선인 퍼스트성모안과 대표원장 이진해입니다.

라섹 후 자외선 차단은 초기 회복 과정에서 굉장히 중요한 부분입니다. 자외선이 각막 회복을 방해하거나 혼탁(흰막)이 생길 위험을 높일 수 있기 때문인데요, 그래서 보호안경을 일정 기간 착용해 주시는 것이 원칙입니다. 보통 수술 후 약 3개월 정도는 야외활동 시 자외선 차단을 반드시 하도록 안내드립니다. 초기에는 햇빛에 조금만 노출되어도 눈부심이나 통증이 있을 수 있기 때문에 더욱 신경 쓰셔야 합니다.

밤에는 자외선이 없기 때문에 보호안경은 꼭 필요하지 않습니다. 다만 초기에는 바람이나 건조한 공기, 미세먼지가 자극이 될 수 있어 외출 시 안경을 착용해주시면 훨씬 편안합니다. 실내에서도 강한 조명이 눈부심을 유발할 수 있지만 자외선 차단 안경을 사용할 필요까지는 없고, 눈이 불편하다면 일반 안경이나 보호용 투명 안경을 착용하는 정도로 충분합니다.

핸드폰이나 컴퓨터, TV 같은 전자기기를 사용할 때는 자외선이 아니라 블루라이트가 문제인데요, 건조증과 피로감이 더 심해질 수 있기 때문에 보호안경보다 20-20-20 규칙처럼 휴식을 자주 주는 것이 더 도움이 됩니다. 눈이 시릴 정도로 건조하다면 인공눈물을 수시로 사용해 주시면 회복이 훨씬 편안해집니다.

일상 속의 작은 조심들이 최종 시력 결과에 영향을 줄 수 있으니, 회복 기간 동안만 조금만 신경 써주시면 좋은 결과로 이어질 것입니다. 걱정되시는 부분 생기면 편하게 물어봐 주세요.

더 궁금하시거나 필요한 사항이 있으시다면 언제나 퍼스트성모안과로 편하게 문의하세요 :)

익명의 유저 · Answer

안녕하세요. 우리 가족 눈 주치의, 강남성모원안과 김효원 대표원장입니다.

라섹 후 자외선 차단 안경 착용은 각막 상피가 회복되는 시기에 매우 중요하지만, 평생 쓰는 것은 아닙니다.
요청하신 대로 순수 텍스트만으로 정확하게 설명드립니다.

라섹 후 자외선 차단 안경은 보통 4~6주 정도 착용하는 것이 권장됩니다.

라섹은 표면 조직을 제거하고 회복시키는 방식이라 자외선에 민감해지고,

초기 1~2개월 동안 자외선 노출이 많으면 각막 혼탁(흉터)이 생길 위험이 있습니다.

그래서 외출 시에는 반드시 선글라스 또는 UV 차단 안경을 착용하는 것이 안전합니다.

밤에는 자외선이 없기 때문에 착용할 필요가 없습니다.

야간에는 UV가 없기 때문에 혼탁 위험과는 전혀 관련이 없습니다.

집에서 전자기기(핸드폰, 컴퓨터, TV)를 볼 때는 자외선 차단 안경을 쓸 필요가 없습니다.

전자기기는 자외선을 거의 방출하지 않기 때문에 혼탁 위험과 무관합니다.

다만 눈부심이나 건조감이 심하면 블루라이트 차단 안경을 선택적으로 사용할 수는 있지만 혼탁 예방 목적은 아닙니다.

익명의 유저 · Answer

안녕하세요. 보이는 것 이상의 가치를 추구하는 강남아이디안과 이민지 대표원장입니다.

라섹 후에는 각막이 자외선에 민감해지기 때문에, 일정 기간 동안 자외선 차단 안경을 착용하는 것이 회복에 큰 도움이 됩니다. 일반적으로 약 3개월 정도는 외출 시 자외선으로부터 각막을 보호하는 것이 중요하며, 특히 햇빛이 강한 시간대에는 더욱 주의가 필요합니다.

또한 밤에는 자외선이 거의 없어 착용하지 않아도 괜찮지만, 먼지나 바람이 심한 날에는 보호용으로 사용하는 것이 좋으며, 집안에서는 자외선 노출보다는 전자기기에서 발생하는 블루라이트가 눈의 피로를 유발할 수 있으므로, 블루라이트 차단 기능이 있는 안경을 사용하는 것이 도움이 됩니다.

내원하시면 각막 회복 상태를 세밀하게 확인한 뒤, 자외선 차단 기간과 생활 관리 방법을 개인 눈 상태에 맞게 안내해 드리겠습니다. 회복 시기에는 작은 습관이 시력 안정에 영향을 줄 수 있으니, 궁금한 부분이 있다면 언제든 편하게 상담해 주세요. 😊