라식 라색

Question

라식 라섹은 과격한 운동을 하면 안되나요

익명의 유저 · Answer

안녕하세요, 성모 진안과 의원 박진형 대표원장입니다.

수술초기에는 과격한 운동 등은 삼가하시는 게 
좋습니다. 눈에 손상을 줄 위험이 있고,
회복에 영향을 주기도 합니다.

수술방식에 따라, 회복기간의 차이가 있어
검사 결과 확인시 취미로 하는 운동 말씀하시면,
수술후 관리 기간 및 주의사항 함께
안내 받으실 수 있습니다.

익명의 유저 · Answer

안녕하세요~
강남조은눈안과 입니다.

수술 직 후 
눈이 외부자극에 민감한 상태이기 때문에
산책이나 가벼운 스트레칭은 
수술후 1주일 , 달리기나 웨이트 처럼
땀이 많이 나는 운동은 최소 2주 정도 
피하는것이 좋습니다.

특히, 
수영이나 격렬한 운동은 감염 위험이 있기 때문에
1개월 이후 시작하는 것이 좋습니다.

궁금하신 점 있으시면 언제든지
본원으로 문의 주세요~~

감사합니다 .

익명의 유저 · Answer

안녕하세요. ‘인생안과를 만나다’
소중한 인연을 함께하게 되어 기쁜 삼성미라클안과 김진철 대표원장입니다.

수술 후 눈은 회복 중이라 충격이나 자극에 매우 민감합니다.     특히 라식은 각막에 만든 ‘절편(플랩)’이 자리 잡기 전까지 외부 충격에 약하고,라섹은 상피가 벗겨져 있어 회복이 더 오래 걸립니다. 또한 운동 중 흘리는 땀이나 먼지, 손으로 눈을 만지는 행동이감염이나 염증을 유발할 수 있고, 무거운 운동은 순간적으로 눈에 압력을 주어 회복을 방해할 수 있습니다.

대부분의 운동은 수술 후 2~4주 정도면 다시 시작할 수 있지만,강한 충격이 있거나 감염 위험이 있는 운동은 2~3개월 후부터 하는 것이 좋습니다.

눈은 한 번 다치면 회복이 오래 걸리는 만큼, 조금만 더 여유를 가지고 회복을 마친 뒤 운동을 재개하는 게 가장 현명한 방법입니다.  다만, 말씀드린 운동 재개 시기는 일반적인 기준일 뿐입니다 .사람마다 눈의 회복 속도나 상태는 다르기 때문에,정확한 운동 재개 시기는 담당 의사와 충분히 상의한 후에 결정하는 것이 가장 안전합니다.  감사합니다.

익명의 유저 · Answer

안녕하세요. BGN밝은눈안과 잠실점입니다.

라식 라섹 후에 너무 과격한 운동은 일정 기간 주의하시는 것이 좋습니다.

각막 절편이나, 재생 중인 상피가 외부 충격이나 감염, 과도한 압력으로 인해 영향을 받을 수 잇습니다.

가벼운 운동의 경우 일주일 이후 부터는 서서히 시작해도 되지만, 땀이 눈에 들어가지 않도록 주의해 주세요.

한 달 이상부터는 복싱이나 유도, 축구 등 충격이 어느정도 있는 운동들도 가능해집니다.

운동이 하고 싶더라도, 소중한 눈을 위해 조금만 참아 주시고 안전한 시기에 시작해 주시기 바랍니다.

익명의 유저 · Answer

안녕하세요. 우리 가족 눈 주치의, 강남성모원안과 김효원 대표원장입니다.

라식은 각막 절편이 생기기 때문에 수술 후 한 달 이상은 과격한 운동을 피해야 합니다. 라섹은 절편이 없지만 회복 기간이 길어 땀이 들어가거나 눈을 비비면 문제가 될 수 있어 수술 후 2~4주 정도는 격한 운동을 삼가는 것이 좋습니다.

두 수술 모두 회복 기간 중에는 눈에 충격이나 감염 위험이 있는 운동은 피하는 것이 안전합니다.

익명의 유저 · Answer

안녕하세요, 클리어서울안과 임태형 원장입니다.

라식과 라섹 수술 후에는 일정 기간 과격한 운동을 피하는 것이 매우 중요합니다.
이는 눈에 물리적 충격이나 외부 압력이 가해질 경우, 각막이 회복되는 과정에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.

라식 수술의 경우, 
수술 후 1개월 정도는 격한 운동이나 눈에 충격이 가는 활동을 피하셔야 합니다.

라섹 수술은 각막 상피가 자연 재생되는 방식이라
구조적으로는 외부 충격에 좀 더 강하긴 하지만,
회복 기간이 더 길고 염증 등의 부작용 위험이 있어
적어도 2~3주 이상은 격한 운동을 삼가야 하며,
땀이 눈에 들어가 감염 위험을 높일 수 있으므로 주의가 필요합니다.

두 수술 모두 가벼운 스트레칭이나 걷기 운동은 수술 후 1주 내외부터 가능하지만,
수영, 헬스, 구기 종목, 격투기 같은 운동은 최소 1개월 이상 피하시는 것이 안전합니다.