어금니가 자꾸 깨지는 분들의 공통점

2026.04.06

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충치치료 검진

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안녕하세요!
새로움을 드리는 더뉴치과입니다.
진료를 하다 보면 “어금니가 자꾸 깨져요”라고 말씀하시는 분들을 만나게 됩니다. 단순한 우연처럼 보일 수 있지만, 반복적으로 어금니가 깨지는 경우에는 분명한 원인이 존재합니다. 그리고 이 원인들은 몇 가지 공통적인 특징을 보이는 경우가 많기 때문에 오늘 함께 알아보려고 합니다.

가장 대표적인 원인은 ‘치아 균열’, 즉 크랙입니다. 겉으로는 멀쩡해 보이더라도 치아 내부에는 미세한 금이 이미 진행되고 있는 경우가 많은데, 이러한 균열은 음식을 씹을 때 반복적인 압력을 받으면서 점점 깊어지다가, 어느 순간 갑자기 치아가 깨지는 형태로 나타나게 됩니다. 특히 어금니는 저작력이 집중되는 부위이기 때문에 이런 현상이 더 자주 발생합니다.

두 번째 공통점은 이갈이나 이악물기 같은 습관입니다. 본인도 모르게 수면 중 또는 일상생활에서 이를 꽉 무는 습관이 있는 경우, 치아에는 지속적으로 과도한 힘이 가해지는데 이 힘은 우리가 생각하는 것보다 훨씬 강해서 장기간 지속되면 치아에 미세한 균열을 만들고 결국 파절로 이어질 수 있습니다. 특히 스트레스가 많은 분들에서 이런 경향이 더 뚜렷하게 나타나는 편입니다.

세 번째는 기존에 큰 충전물이 있는 경우입니다. 충치 치료를 하면서 레진이나 인레이, 아말감 등으로 넓은 부위를 수복한 치아는 원래의 자연치아보다 구조적으로 약해질 수 있습니다. 남아 있는 치질의 양이 적을수록 외부 충격이나 씹는 힘에 취약해지기 때문에 반복적으로 깨지는 현상이 나타날 수 있습니다.

네 번째는 신경치료를 받은 치아입니다. 신경치료를 한 치아는 내부 수분이 줄어들고 탄성이 감소하면서 상대적으로 취성이 증가하게 됩니다. 쉽게 말해 ‘단단하지만 잘 깨지는’ 상태가 되기 때문에 외부에서 강한 힘이 가해질 경우 파절 위험이 높아지는데 이 경우에는 크라운(보철물)로 씌워주는 것이 파절을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다.

다섯 번째는 교합 문제입니다. 특정 치아에만 힘이 집중되거나 한쪽으로만 씹는 습관이 있는 경우 특정 어금니에 과부하가 걸리게 됩니다. 이러한 불균형한 힘은 장기적으로 치아에 균열을 유발하고 결국 반복적인 파절로 이어질 수 있습니다. 교합은 눈에 보이지 않는 부분이지만 치아 건강에 매우 큰 영향을 미치는 요소입니다.

마지막으로 식습관도 중요한 원인 중 하나입니다. 얼음, 마른 오징어, 딱딱한 견과류 등 강한 저작력을 요구하는 음식을 자주 섭취하는 경우, 이미 약해진 치아에는 큰 부담이 될 수 있습니다. 특히 앞서 말씀드린 균열이나 치료 이력이 있는 치아라면 더 쉽게 파절이 발생할 수 있습니다.

마지막으로 식습관도 중요한 원인 중 하나입니다. 얼음, 마른 오징어, 딱딱한 견과류 등 강한 저작력을 요구하는 음식을 자주 섭취하는 경우, 이미 약해진 치아에는 큰 부담이 될 수 있습니다. 특히 앞서 말씀드린 균열이나 치료 이력이 있는 치아라면 더 쉽게 파절이 발생할 수 있습니다.

어금니 파절은 한 번 발생하면 점점 더 큰 손상으로 이어질 가능성이 높습니다. 초기 단계에서 적절하게 개입하는 것이 치아를 오래 유지하는 가장 중요한 방법입니다. 더뉴치과에서는 단순한 증상 치료를 넘어 왜 이런 문제가 반복되는지에 대한 원인을 정확하게 분석하고 환자분께 맞는 해결 방법을 제시해 드리고 있습니다. 반복적으로 치아가 깨지는 증상이 있다면 방치하지 마시고 정확한 진단을 받아보시길 권해드립니다. 감사합니다.