아직도 치간칫솔 쓰세요??
2025.06.24
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치간칫솔 꼭 써야할까?
결론부터 말씀드리자면 정답은 '아니다'입니다. 치간칫솔은 뼈와 잇몸이 내려가는 치주염으로 인해 치아 사이의 삼각형 공간인 치간공극 interdental space이 커진 경우 국소적으로 사용하는 도구입니다. 눈에 보일 정도로 큰 치간공극이 있는 것이 아니라면 사용할 필요가 없습니다.
치간칫솔은 현실적인 도구가 아니다
근데 치간칫솔은 사실 쓰기 쉬운 도구가 아닙니다. 크기의 선택이 굉장히 중요하기 때문인데요, 치간공극보다 너무 작으면 쓰는 의미가 없고 치간공극보다 너무 크면 잇몸과 치아뿌리가 상할 수도 있습니다. 그런데 문제는 같은 사람에서도 치간공극은 저마다 크기가 다 다르다는 것입니다. 이로 인해 생각해보면 그리 현실적이지 않은 도구입니다.
그럼 뭐를 써야할까요?
치간칫솔보다는 자유도가 높은 페리오브러쉬 사용을 권해드립니다. 페리오브러쉬는 철사심에 나일론 솔이 달린 형태가 아닌 적당한 강도를 지닌 브러쉬형태의 도구입니다. 유연성이 있어 작은 치간공극에도 무리없이 들어가고 큰 치간공극 청소도 효율적으로 할 수 있습니다. 무엇보다도 가장 끝 치아의 뒷면을 청소하기에도 적합합니다. 사랑니에 음식물이 자주끼는 분들에게도 좋은 도구입니다.
어떻게 관리해야 할까요?
사실 대부분의 분들은 치아 상태를 보면 치간칫솔이나 페리오브러시가 아니라 치실이 필요한 경우가 많습니다. 음식물이 낀다면 치간칫솔이 아니라 치실을 우선적으로 사용해보세요! 그래도 치간공극이 관리가 되지 않는다면 페리오브러쉬를 병용해주세요.