불면증 증상이 나타나는 경우, 수면제를 통해 일시적인 도움을 받을 수 있습니다.

우리는 흔히들 많은 것들에 대해 걱정하고, 불안해합니다. 진로, 대인관계, 건강, 경제적 상황 등 불안하게 만드는 것들은 참 많은 것 같습니다. 하지만 이러한 불안이 과도하게 많아져 일상생활이 괴롭다면 불안장애가 아닐까 의심해볼 수 있습니다! 오늘은 모두닥에서 불안장애 증상과 불안장애 종류, 치료방법까지 모두 말씀드리려 합니다!…

가장 흔한 수면 장애인 불면증이 무엇인지, 불면증 증상은 어떤지, 불면증 치료 방법은 어떻게 되는지, 잠을 잘 자기 위한 생활 습관까지 살펴보도록 하겠습니다.