15세 비주얼 스노우 인가요?

Question

안녕하세요 15살입니다 두달전에 갑자기 일어나서 말하거나 큰소리를 들으면 삑! 이런 소리가 나더라구요 그뒤 잘때는 백색 소음이 들리고 근데 2주전에 갑자기 비문증이 보이는거에요 하늘을 보는데 짚신벌레 길쭉한게 떠다니고 할머니댁에 올라갔는데 하얀 벽지를 보면 지지직 이런 느낌 미디어 느낌이 있엇습니다. 근데 할머니댁에 있다 집에오니 증세가 더 이상해진것 같아요 망막에는 이상없는데 그 눈을 감아도 그 노이즈가 보이는데 어두운곳에 뜨면 눈감았을때 노이즈랑 똑같이 보이고 원래 하얀벽지만 그랬는데 이제 다 노이즈 지지직 처럼 튀는 느낌이나요. 하늘을 볼때 반딧불이가 확 있는것 같고 비문증이 있습니다. 근데 이 지지직이 너무 힘들어요 전체가 그렇게 보인다는 또 아닌것 같고 뿌여진 않아요 정신과 가봤는데 초기 우울증이다 비주얼 스노우는 아니다 하는데 너무 힘듭니다 건대 병원도 예약해놨는데 5달이나 기다려야해서요 답변부탁드려요 너무 무섭습니다
평생 못나을까요? 눈뜨는게 싫어져요

익명의 유저 · Answer

개원 29주년, 시력교정1세대안과로서 628,000건:노안백내장렌즈삽입술 107,000건의 시력교정술 노하우를 가진 서울부산 밝은세상안과, 이종호 대표원장입니다.

많이 놀라고 무서우셨겠어요. 15살이라는 어린 나이에 갑자기 세상이 지지직거리는 노이즈로 보이고, 비문증까지 겹치니 일상생활이 얼마나 힘들고 불안할지 충분히 공감됩니다. 특히 대학병원 진료까지 오래 기다려야 하는 상황이라 더 막막하시겠지요.

지금 겪고 계신 증상들과 비주얼 스노우(Visual Snow)의 연관성, 그리고 앞으로 어떻게 대처하면 좋을지 정리해 드릴게요.

1. 현재 증상과 비주얼 스노우의 특징
적어주신 증상들은 전형적인 **비주얼 스노우 증후군(Visual Snow Syndrome)**의 양상과 매우 흡사합니다.

시각적 노이즈: 눈을 감아도, 떠도 TV의 '치익' 하는 정전기 화면처럼 지지직거리는 현상은 비주얼 스노우의 핵심 증상입니다.

비문증 및 블루 필드 현상: 하늘을 볼 때 반딧불이가 움직이는 듯한 느낌(내시현상)과 짚신벌레 같은 비문증은 비주얼 스노우 환자들이 흔히 동반하는 증상입니다.

이명(귀울림): 초기에 말씀하신 '삑' 소리나 잘 때 들리는 백색 소음은 비주얼 스노우 환자들에게서 자주 나타나는 감각 이상 중 하나입니다.

2. 정신과 진단에 대하여
정신과에서 "초기 우울증이고 비주얼 스노우는 아니다"라고 들으셨다니 혼란스러우셨을 거예요. 하지만 비주얼 스노우는 **안구 자체의 문제라기보다 뇌의 시각 처리 과정에서 과활성화가 일어나 발생하는 '신경학적 현상'**으로 보고 있습니다.

망막 검사에서 이상이 없는데 증상이 지속된다면, 이는 눈의 병이 아니라 뇌가 시각 정보를 걸러내는 필터 기능이 잠시 예민해진 상태라고 이해하시는 것이 좋습니다.

불안과 우울은 비주얼 스노우의 원인일 수도 있고, 증상 때문에 생겨난 결과일 수도 있습니다. 마음이 편안해지면 증상을 느끼는 예민도가 낮아질 수 있어 정신과적 상담도 도움이 될 수 있습니다.

3. "평생 낫지 않을까요?"라는 두려움에 대해
가장 걱정하시는 부분일 텐데, 너무 절망하지 않으셨으면 합니다.

적응과 완화: 비주얼 스노우는 시간이 지나면서 뇌가 이 신호에 적응(순응)하여 점차 인식하지 못하게 되는 경우가 많습니다. 증상이 아예 사라지지 않더라도, 어느 순간 "어? 요즘은 별로 신경 안 쓰이네" 하는 단계가 옵니다.

시력 보존: 비주얼 스노우로 인해 시력이 아예 상실되거나 눈이 멀지는 않습니다. 시야가 조금 불편할 뿐, 눈의 구조는 건강한 상태입니다.

4. 대학병원 진료 전까지의 대처법
5개월이라는 대기 시간이 길지만, 그동안 증상을 악화시키지 않기 위한 방법들입니다.

빛 자극 줄이기: 실내 조명을 너무 밝지 않게 조절하고, 외출 시 선글라스나 색안경(FL-41 렌즈 등)을 착용하면 노이즈로 인한 피로감을 줄일 수 있습니다.

스마트폰 사용 절제: 어두운 곳에서 밝은 화면을 보는 것은 뇌의 시각 피질을 더 과하게 자극합니다.

증상에 집중하지 않기: 아이러니하게도 "오늘 노이즈가 얼마나 심하지?"라고 체크할수록 뇌는 그 신호를 더 중요하게 받아들여 증상을 키웁니다. 최대한 다른 활동에 집중하며 시선을 돌리는 연습이 필요합니다.

충분한 휴식: 수면 부족과 스트레스는 증상을 일시적으로 심하게 만듭니다.

망막에 이상이 없다는 것은 일단 눈의 물리적인 기능은 건강하다는 아주 다행인 소식입니다. 건대병원 진료에서 전문의에게 현재 증상을 상세히 말씀하시면 더 구체적인 도움을 받으실 수 있을 거예요.

익명의 유저 · Answer

안녕하세요, 클리어서울안과 임태형 원장입니다.

증상을 정리하면 이명(큰 소리에 삑 소리), 백색소음, 비문증, 하늘의 반짝이는 점들(블루필드 현상), 시야 전체의 지지직 노이즈, 눈 감았을 때도 노이즈가 보이는 증상이 동시에 나타나고 있습니다. 이 증상들의 조합은 비주얼 스노우 증후군과 매우 유사합니다.

정신과에서 비주얼 스노우가 아니라고 한 부분에 대해서는 비주얼 스노우 증후군은 안과 질환이 아닌 신경과적 질환으로 정신과보다는 신경과 또는 신경안과 전문의의 진단이 더 정확합니다. 망막 이상이 없다는 것은 확인되었으니 눈 자체의 문제는 아닙니다.
건대 병원 5달 대기가 힘드시다면 신경과 외래 예약을 추가로 잡으시고 신경과에 비주얼 스노우 증후군 또는 시각 이상 증상으로 예약하시기 바랍니다. 대형병원 신경과는 안과보다 대기가 짧을 수 있습니다.

평생 못 낫는지에 대해서는 비주얼 스노우 증후군은 완치 개념보다 관리 개념에 가깝지만 증상이 안정되거나 호전되는 경우도 많습니다. 15세라는 나이는 신경가소성이 높아 성인보다 회복 가능성이 있으며 아직 진단도 확정되지 않은 상태이므로 지금 단계에서 평생 낫지 않는다고 단정짓지 않으셔도 됩니다.

지금 당장 하셔야 할 것은 신경과 예약을 추가로 잡으시고, 수면을 충분히 취하시며, 스마트폰과 모니터 사용 시간을 줄이시고, 증상이 갑자기 심해지거나 시야가 급격히 좁아지면 응급실을 방문하시기 바랍니다. 신경과 전문의에게 오늘 적어주신 내용을 그대로 보여주시면서 정확한 진단을 받아보실 것을 권장드립니다.