어떻게 해결해야할까요..

Question

안녕하세요 이제 곧 고1이 되는 학생입니다.
요즘 자꾸 우울해지고 금방 까먹어버리기도 하고 수업을 듣다보면 자꾸 딴짓을 하고 있습니다. 그래서 요즘 자꾸 부모님과도 싸우다보니 머리카락도 뜯거나 자꾸 빠지게 되는데 정신과를 가야한다고 생각은하는데 혼자가기도 뭔가 무서운데 저희 부모님은 이런걸 알면 좋아하지도 않을거같고 말하기도 뭔가 두렵습니다. 
해결을 해야한다는건 알지만 가서는 또 어떻게될지도 모르고 병원에 간다는것도 무섭기도 하고 학생이다보니 시간이 잘 맞지도 않을까봐 걱정입니다.. 
여기다가 올려도 될지 잘 모르겠네요..