갑작스런 허리통증

Question

어제 오후 늦게 1시간30분 가량 산책겸 간단한 러닝을 했는데 집에 오는 도중 허리에 약간의 통증이 있었습니다. 그 이후 특별한 상황은 없었는데 밤 12시쯤 자려고 잠옷 바지로 갈아 입으려고 다리 한 쪽을 들었는데 갑자기 허리가 짜릿한 느낌이 나며 허리에 힘을 주지 못하고 주저앉았는데 다시 일어설 수가 없을 정도로 허리가 아프고 힘이 들어가지 않았습니다. 복층구조라 복층으로 올라가야 잘 수 있는데 도저히 움직일수 없어서 그냥 바닥에 누워서 잠을 자려고 했는데 잘 못 움직이면 아프고 똑바로 일어설 수가 없네요. 대충 몇 시간 뒤척이다 깼는데 여전히 거동이 힘듭니다. 혼자 살아서 쉽게 병원 가기도 힘든 상황인데, 조금더 쉬면서 상황을 보는 게 나을지 급히 병원에 가야할지 모르겠습니다. 가더라도 정형외과를 가야할지, 척추병원을 가야 할지, 아님 한방병원에 가서 치료해 봐야하는지...참고로 허리 디스크 문제로 10년 전쯤 척추병원에서 시술 받은적이 있습니다. 이 후 큰 문제는 없었습니다