콜레스테롤을 어떻게 관리해야하나요~

산마리노 고릴라35
1일 전
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아버님은30년생으로 5대성인병없이 생활하고 계십니다. 외할아버지께서57세로심혈관 질환으로 돌아가셨습니다. 어머님께서 60세 심근경색으로 수술을받았고,80세에 다발성골수종,혈액암으로 사망. 건강검진때마다 40~50대 총콜레스테롤이 200~220높게나와 약은안먹고,그냥지내오다가 25.3.건강검진시 총244,HDL40,LDL181,중성지방86이나와25.11부터약을 먹고있습니다.술,담배안하고,과자,빵,라면등도 1년에 한 두번 먹을정도입니다. 3개월전부터 약을 먹기시작하여26.1.13. 혈액검사후LDL77로나와 처방단위를 올린 약을 먹고 있습니다.양파등 좋다는음식은 먹고,나쁘다는 음식은 피하고 있습니다. 약을먹고, 중성지방과 LDL이 떨어지면 약을 먹지않아도 되는지요? 약을평생먹어야하는게 굉장한 스트레스인데 좋은방법이 있는지 궁금합니다. 감사합니다.
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