헬스 전에 복용할 천식약에 대해 질문합니다

Question

세살때부터 만성천식을 앓았습니다
현재는 많이 호전 됐지만 헬스할때 간혈적으로 발작이 올 때가 있습니다
운동 전에 벤토린과 심비코트 라피헬러중에 무엇을 복용하면 좋을지 궁금합니다
원래 벤토린을 복용하고는 했는데 부작용이 심하다고 하여 걱정돼서요