정형일

#연세연합의원

#가정의학과 전문의

안녕하세요. 대구 북구에 위치한 연세연합의원입니다. >>>스테로이드(예: 프레드니솔론, 덱사메타손 등)의 대표적인 부작용 1. 식욕 증가 / 체중 증가 스테로이드가 혈당을 높이고, 식욕 중추를 자극합니다. 특히 밤 시간대에 "먹고 싶다"는 욕구가 강해지고, 평소보다 참기 어렵습니다. 이건 ‘의지력 약화’가 아니라 약의 생리학적 작용이에요. 2. 기분·의욕 변화 스테로이드 복용 중에는 기분이 들쑥날쑥하거나, 의욕 저하·무기력감이 생길 수 있습니다. 반대로 일부는 예민하거나 불안해지기도 해요. 뇌의 호르몬 균형(세로토닌, 도파민 등)에 영향을 주기 때문입니다. 즉, 지금 느끼시는 “예전엔 잘 됐는데 왜 이렇게 힘들지?” 하는 감정도 약 때문일 가능성이 높습니다. 3. 심박수·열감·부종 “심장 소리가 크게 들린다”는 것도 실제로 심박수가 약간 올라가는 부작용입니다. 몸에 열감이 생기고 붓는 것도 정상 범위 내의 반응일 수 있습니다. 지금 말씀하신 시점(복용 4일 차)과 증상들을 보면, 스테로이드 부작용으로 인한 일시적 변화일 가능성이 큽니다. >>도움이 되는 대처법 1. 염분과 당 줄이기 스테로이드로 체액이 잘 붓고 혈당이 오르므로, -> 짠 음식, 단 간식, 밀가루류는 가능한 줄이세요. 저녁에는 과일 대신 삶은 달걀, 두부, 방울토마토 등으로 허기를 달래는 게 좋아요. 2. 단백질과 수분 충분히 섭취 근육 손실을 막고 피로를 줄여줍니다. 수분을 충분히 섭취하면 붓기도 완화됩니다. 3. 약 복용 시간 조정 가능하면 아침 식사 후 복용하세요. (밤에 복용하면 불면·심박 증가가 심해질 수 있습니다.) 4. 짧은 산책이나 스트레칭 “운동 의욕이 안 난다”면, 5분이라도 몸을 움직이는 것부터 시작해보세요. 가벼운 활동만으로도 기분이 조금 안정됩니다. 5. 의사에게 꼭 공유 스테로이드는 보통 5~10일 단기 복용으로 끝나지만, 기분이나 수면 문제가 심하다면 감량 속도나 복용 시간을 조절할 수 있습니다. >>정리하자면 지금 겪는 식욕 폭발, 의욕 저하, 심장 두근거림은 모두 스테로이드의 흔한 일시적 부작용입니다. 복용을 마치고 2~3일만 지나면 대부분 원래 상태로 돌아옵니다. 스스로를 “의지가 약하다”고 탓할 필요 전혀 없습니다. 단, 불면·불안·부종이 심하거나 식욕이 폭주하는 경우엔 처방해준 병원에 꼭 알려주세요.

본 서비스는 의료법상 진단/처방을 제공하지 않습니다. 상담의사의 답변은 참고용으로, 답변을 제공한 의사 및 모두닥의 법적 책임이 없습니다. 정확한 증상 확인은 의료기관 방문을 통해 진행해주세요.