허리통증

Question

안녕하세요
갑자기 사무실에서 일하다가 허리통증이 9월 17일에 발생했고 그날 저녁에 러닝을 뛰었습니다
그 다음날 허리도 못필정도로 심한 통증에 9월 18.19 이틀간 물리치료릉 받았습니다. 그 이후로 한의원가서 침치료 두번받아서 허리 피는것까진 회복이 되었으나, 지금까지도 앉아있으면 허리가 아프고 왼쪽 오른쪽 번갈아 아프고 옆구리도 좀 아프네요...ㅠㅠ
이렇게 갑작스레 아픈게 처음이라 두렵고 고통스럽네요
주변에선 신장이 안좋으면 아플수 있다해서 내과가서 핔검사해보라는데...
이렇게 한것도 없이 허리통증이 와서 정말 신장이 안좋은건지 아님 무서운 췌장인건지 너무 두렵네요...
의사선생님들 도와주세요!

**저의정보 29세 여성 일자허리(엑스레이결과),디스크는 아니라 하심
평소 허리가 안좋긴했으나 이런 고통은 처음
열흘째 허리통증

익명의 유저 · Answer

1. 허리 통증 원인 가능성

1-1) 근육·인대 손상 (급성 요추 염좌, 근육 경직)
→ 갑작스러운 러닝, 무리한 움직임으로 허리 근육·인대에 미세 손상이 생기면 며칠~수주간 통증이 지속될 수 있습니다.
→ 앉을 때 심해지고, 특정 자세에서 더 아픈 것이 특징입니다.

1-2) 허리 관절·디스크 초기 변화
→ 엑스레이만으로는 디스크(추간판 탈출) 초기나 미세 손상은 잘 안 보일 수 있습니다.
→ MRI가 필요할 수 있습니다.

1-3) 내과적 원인 (신장, 췌장)

1-4) 신장질환(결석·신우신염): 옆구리 통증, 소변 이상(혈뇨, 잦은 소변, 통증 동반)이 있을 수 있음.

1-5) 췌장질환: 상복부나 등으로 뻗치는 통증, 구토·소화불량 동반.
→ 단순히 "허리와 옆구리"만 아픈 경우는 흔치 않습니다.

2. 지금 필요한 검사

-1) 정형외과/신경외과

허리 MRI: 디스크, 신경 눌림 여부 확인 가능

근골격계 통증 원인 감별에 유용

2-2) 내과(신장내과/소화기내과)

기본 혈액검사, 소변검사: 신장 기능, 감염 여부 확인

복부 초음파: 신장 결석, 췌장 문제 여부 확인

3. 당장 해야 할 조치

3-1) 응급 상황 아님: 현재 열, 혈뇨, 구토, 체중 급격한 감소가 없다면 급성 내과적 응급은 가능성 낮음.

3-2) 통증 관리: 무리한 운동·러닝은 중단하시고
온찜질로 근육 이완을 하세요.
필요하면 진통소염제 단기 복용도 괜찮습니다.(처방 필요)

3-3) 진료 방향:

우선 정형외과/신경외과에서 허리 MRI 확인해보시고, 필요 시 내과에서 신장·췌장 확인 권합니다.