정형일

#연세연합의원

#가정의학과 전문의

1. 자세 관련 두통 (경추성 두통 또는 긴장성 두통) KTX에서 고개를 숙인 채 오랜 시간 있었던 것이 목 근육과 신경에 부담을 주었을 가능성이 높습니다. 특히 승모근, 후두하근, 목 뒤쪽 근막 긴장이 생기면, 다음 날부터 뒤통수, 머리 양옆, 눈 주변의 두통이 이어질 수 있습니다. 진통제로 일시적으로 가라앉지만, 원인이 해소되지 않으면 재발합니다. 2. 비강(코) 문제로 인한 두통 코피가 났다는 건 비강 내 압력 변화나 건조, 외부 자극이 있었다는 뜻이고, 이것이 부비동염(축농증) 초기 증상일 수도 있습니다. 부비동 부위(이마, 눈 주위, 광대뼈 부근)에 무거운 통증이 동반된다면 가능성 있음. 3. 수면 부족 + 피로 + 스트레스성 두통 결혼식 및 이동, 일정 자체가 체력적·정신적으로 피로한 일정이었을 수 있고, 그 여파로 긴장성 두통이나 편두통이 생겼을 수 있습니다. 4. 혈압 변화 / 탈수 코피와 함께 나타났다면 혈압이 일시적으로 높아졌거나, 이동 중 충분한 수분 섭취를 못 했을 수도 있어요. 특히 더운 날씨나 탈수 상태에서 머리가 아픈 경우가 잦습니다. "어떻게 하면 좋을까요?" 지금 할 수 있는 조치 자세 교정, 따뜻한 찜질로 목·어깨 근육 풀어주기 수분 충분히 섭취하기 스마트폰·컴퓨터 사용 줄이고, 눈·뇌 휴식 주기 증상이 심하면 이부프로펜, 아세트아미노펜 계열 약 복용 가능 ❗ 병원에 가야 할 때 두통이 3일 이상 계속 반복되거나 구역질, 시야 이상, 한쪽 마비나 말 느려짐 같은 증상이 생기면 → 반드시 신경과 또는 가정의학과 방문하세요.

본 서비스는 의료법상 진단/처방을 제공하지 않습니다. 상담의사의 답변은 참고용으로, 답변을 제공한 의사 및 모두닥의 법적 책임이 없습니다. 정확한 증상 확인은 의료기관 방문을 통해 진행해주세요.