눈물이 자꾸 나요, 안구건조증 때문일 수도 있을까요?

2026.09.10

눈물이 자꾸 나요, 안구건조증 때문일 수도 있을까요?

바람을 맞거나 찬 공기에 노출됐을 때 눈물이 나는 것은 자연스러운 현상입니다.

그런데 특별한 이유 없이 눈물이 자꾸 흐르거나, 실내에 있어도 눈물이 고이고, 눈물을 닦아도 계속 흐른다면 “눈물이 너무 많은 건가?”라고 생각하기 쉽습니다.

하지만 의외로 안구건조증이 있어도 눈물이 많이 날 수 있습니다.

눈이 건조한데 왜 눈물이 많아지는 걸까요?

눈이 건조한데 왜 눈물이 많이 날까요?

안구건조증은 단순히 눈물이 부족해서만 생기는 질환은 아닙니다.

눈물은 눈 표면을 보호하기 위해 일정한 상태로 유지되어야 하는데, 눈물층이 불안정해지거나 눈물이 너무 빨리 증발하면 눈 표면이 건조해질 수 있습니다.

이때 눈이 자극을 받으면 우리 몸은 눈을 보호하기 위해 반사적으로 눈물을 더 많이 만들어낼 수 있습니다.

즉, 눈이 건조해서 자극을 받고 그 결과 오히려 눈물이 많이 흐르는 것입니다.

이런 경우 눈물은 많이 나지만 눈 표면을 충분히 보호해주는 질 좋은 눈물이 유지되지 못해 눈물이 계속 흐르면서도 뻑뻑함이나 시림이 함께 나타날 수 있습니다.

이런 증상이 함께 있다면 안구건조증을 의심해볼 수 있습니다

눈물이 자주 흐르면서 다음과 같은 증상이 함께 나타난다면 안구건조증과 관련되어 있을 가능성이 있습니다.

특히 컴퓨터나 스마트폰 화면을 오래 볼 때는 눈을 깜빡이는 횟수가 줄어들면서 눈물이 쉽게 증발할 수 있습니다.

또한 콘택트렌즈 착용, 건조한 실내 환경, 냉난방기 사용 등도 안구건조 증상을 악화시킬 수 있습니다.

안구건조증은 눈물이 부족한 경우뿐 아니라 눈꺼풀의 마이봄샘 기능 이상으로 눈물이 너무 빨리 증발하는 경우에도 발생할 수 있습니다.

눈물이 계속 흐른다면 다른 원인도 확인해야 합니다

눈물이 많이 난다고 해서 모든 경우가 안구건조증 때문인 것은 아닙니다.

눈물이 만들어진 뒤 코 쪽으로 빠져나가는 통로인 눈물길이 좁아지거나 막힌 경우에도 눈물이 계속 흘러내릴 수 있습니다.

또한 결막염이나 각막 자극, 속눈썹이 눈을 찌르는 경우 등 다양한 원인으로 눈물이 많아질 수 있습니다.

특히 눈물이 계속 흐르는 증상이 있다면 단순히 “눈물이 많다”고 생각하기보다는 안구건조증인지, 눈물길 문제인지, 눈 표면에 염증이나 자극이 있는지 확인하는 것이 중요합니다.

눈물이 자꾸 난다고 해서 반드시 눈물이 많은 것은 아닙니다.

오히려 눈 표면이 건조해서 생기는 반사성 눈물일 수도 있기 때문에, 뻑뻑함이나 시림 같은 증상이 함께 있다면 안구건조증 여부를 확인해보는 것이 좋습니다.