추나요법은 뼈를 맞추는 치료일까요?

# 추나요법은 뼈를 맞추는 치료일까요?

허리나 목이 불편해서 한의원을 찾다 보면 ‘추나요법’이라는 치료를 한 번쯤 들어보게 됩니다. 추나요법을 흔히 ‘틀어진 뼈를 맞추는 치료’라고 생각하기 쉽지만, 실제로는 조금 더 넓은 의미를 가지고 있습니다.

추나요법은 한의사가 손이나 신체 일부, 보조기구 등을 이용하여 관절과 주변 조직에 적절한 자극을 주는 한의학적 수기치료입니다.

## 소리가 나야 제대로 된 추나요법일까요?

추나요법을 받을 때 관절에서 ‘뚝’ 하는 소리가 날 수 있습니다. 하지만 소리가 크게 난다고 해서 치료가 더 잘 된 것은 아닙니다.

환자의 상태에 따라 부드럽게 관절의 움직임을 만들어주는 방법도 있고, 근육과 주변 연부조직의 긴장을 조절하는 방법도 있습니다. 따라서 소리 자체보다는 현재 어떤 움직임이 제한되어 있는지, 통증과 움직임의 관계가 어떠한지를 살펴보는 것이 중요합니다.

## 허리디스크가 있어도 추나요법을 받을 수 있을까요?

허리디스크가 있다고 해서 모든 경우에 동일한 추나요법을 적용하는 것은 아닙니다.

허리를 숙일 때 아픈지, 뒤로 젖힐 때 불편한지, 다리까지 저리거나 당기는 증상이 있는지 등을 확인하고 환자의 상태에 맞는 방법을 선택하게 됩니다.

경우에 따라서는 강한 교정보다는 허리에 가해지는 부담을 줄이면서 척추의 움직임을 회복시키는 비교적 부드러운 방식의 추나요법을 고려할 수 있습니다.

## 추나요법은 누구에게나 똑같이 시행하지 않습니다

같은 허리통증이라도 원인과 불편한 움직임은 사람마다 다를 수 있습니다. 목이나 허리의 움직임뿐 아니라 골반, 고관절, 어깨 등 주변 관절의 움직임을 함께 살펴볼 필요도 있습니다.

따라서 추나요법은 단순히 ‘틀어진 곳을 맞춘다’는 개념보다는 현재 불편한 동작과 관절의 움직임, 주변 근육의 긴장 등을 확인한 뒤 상태에 맞게 적용하는 것이 중요합니다.

통증이 오래 지속되거나 팔·다리의 저림, 감각 변화, 근력 저하와 같은 증상이 동반된다면 먼저 의료진의 진료를 통해 현재 상태를 확인하는 것이 좋습니다.