연령별 눈 건강 관리

우리나라는 이미  
고령사회로 진입한 만큼  
노인성 안질환 환자들이  
많아지고 있는데요.

자연스러운 노화로 인한  
질환 뿐만 아니라,  
연령에 상관없이 우리의 일상은  
스마트폰, TV, 컴퓨터 등  
눈 건강에 좋지 않은 환경으로  
일상을 보내고 있어요.

하지만 정작  
눈 건강에 대해서는  
안일하게 생각하는 경우가 많고,  
눈 관리의 필요성을  
느끼지 못하는 분들이 많은데요.

시력은 평생을 좌우하는  
중요한 요소이기 때문에  
정기적인 안과 검진을 통해  
현재의 상태를 체크하는 것은  
매우 중요합니다.

오늘 포스팅에서는  
기본적인 시력 검사는 물론,  
연령별로 챙겨야 할  
눈 건강 예방과 관리에 대해서  
알려 드리도록 할게요.

유소아기에는 정기검사로 약시 예방을!

소아기에만 발생하는 안질환인  
‘약시’는 여러 가지 원인으로 인해  
시력 발달이 제대로 되지 않아  
한눈 또는 양눈의 교정 시력이  
좋지 않은 상태를 말합니다.

약시는 특히 조기에 발견해  
어릴 때 치료할수록  
성공률이 높기 때문에,  

시력 발달이 대부분 완성되는  
7~8세 이전에 발견해  
치료를 시작해야 하는데요.

치료가 제대로 되지 않고 남을 경우  
추후 안경이나  
콘택트렌즈를 착용하거나,  
성인이 되어  
시력교정술을 하더라도  
시력이 호전될 수 없기 때문이에요.


또한 어린 아이들은  
증상이 있어도 표현을 못하거나  
시력이 좋은 한쪽 눈으로만 보고  
불편함을 느끼지 못하는  
경우도 있어요.

따라서 아이가  
눈을 자주 비빈다거나,  
눈을 지나치게 깜박이고,  
머리를 한쪽으로 기울인다면  

안과에 방문해  
검진을 받는 것이 필요합니다.

초등학생인 근시 예방이 중요!

스마트폰이 대중화되면서  
초등학생 사용자가 증가하는 것은  
자연스러운 현상이지만,  

일부 자제력이 약한  
초등학생의 경우  
과도한 스마트폰 사용으로  
중독에 빠지지 않도록  
각별한 주의가 필요합니다.

스마트폰 사용과 같은  
근거리 작업을  
무리하게 했을 경우  
근시가 빠르게  
진행될 수 있기 때문에,  

정해진 시간 동안에만 사용하고  
주기적으로 눈의 휴식을 취하도록  
부모님께서 지도해 주셔야 해요.

이미 근시가 발생한 경우  
안경 관리가 어렵고  
불편한 아이들은  
드림렌즈를 착용하기도 하지만,  

근시가 발생하기 전에  
고도근시, 안구건조증으로  
이어지지 않도록  
예방하는 것이 더욱 중요합니다.

안구건조증 예방을!

20~30대에는  
사회적 활동 반경이 넓어지고  
다양한 사람들을 만나는  
시기이기 때문에  

렌즈를 착용하거나  
시력교정술을 받는 경우가 많은데요.  

특히 렌즈를 착용하는 사람은  
산소투과율이 낮은 렌즈를 사용하거나,  
관리법을 제대로 지키지 않으면  
각막 손상이나 안구건조증이  
발생할 수 있어 주의해야 합니다.  

또한 이 시기에는  
학업이나 컴퓨터 등  
근거리 작업에 집중하는 시간이  
많아지기 때문에,  

장시간 한 곳에 집중하는 경우에도  
눈의 깜빡임이 줄어  
안구건조증을 유발할 수 있어요.

안질환 조기 발견 중요!

노화가 시작되는 40대 이상  
중장년층과 노년층은  

노안으로 인해  
다른 안질환의 발병 진단을  
놓치지 않도록 유의해야 해요.  

특히 백내장이나  
녹내장 등의 질환들은  
초기 증상이나 발병 시기가  
노안과 비슷하기 때문에  
더욱 혼동하기 쉬운데요.  

따라서 어느 연령대 보다도  
1년에 1회 이상 안과를 방문하는  
노력을 기울여야 하며,  

정기적인 안과 검진을 통해  
100세 시대에 건강한 눈을  
오랫동안 좋은 상태로 유지하려는  
노력의 자세가 필요합니다.