눈앞이 흔들려 보이는 이유, 눈 문제일까 뇌 문제일까?

가만히 있는 글씨나 주변 사물이 흔들리고 출렁이는 것처럼 보인다면 눈의 초점이나 두 눈의 정렬 문제일 수 있습니다. 하지만 주변 전체가 계속 흔들려 보이면서 어지럼증, 복시, 균형 이상이 동반된다면 안진이나 평형기관, 신경계 이상도 확인해야 합니다.

가까운 글씨를 볼 때만 불편한지, 고개를 움직이거나 걸을 때 주변 전체가 흔들리는지에 따라 원인이 달라질 수 있습니다.

책이나 휴대폰 글씨만 움직여 보인다면

가까운 물체를 볼 때는 두 눈이 안쪽으로 모이면서 같은 지점에 초점을 맞춰야 합니다. 두 눈이 함께 움직이는 기능이 불안정하면 글씨가 흔들리거나 겹쳐 보이고, 읽던 줄을 자주 놓칠 수 있습니다.

특히 책이나 스마트폰을 오래 볼 때 증상이 심해지고 한쪽 눈을 감으면 편해진다면 폭주부족과 같은 양안시 기능 이상을 확인해볼 수 있습니다. 폭주부족은 근거리에서 흐림이나 복시, 눈 피로를 일으킬 수 있습니다.

• 독서할 때 글씨가 움직이는 것 같다
• 가까운 글씨가 겹치거나 흔들린다
• 읽던 줄을 자주 놓친다
• 한쪽 눈을 감으면 편하다
• 근거리 작업 후 두통이 생긴다
• 눈을 쉬면 증상이 줄어든다

주변 사물이 계속 떨려 보인다면

안진은 눈동자가 자신의 의지와 관계없이 반복적으로 움직이는 상태입니다. 성인이 된 뒤 안진이 새롭게 생기면 가만히 있는 사물이 흔들리거나 뛰는 것처럼 느껴지는 ‘진동시’가 나타날 수 있습니다.

선천적으로 안진이 있는 사람은 주변이 흔들리는 느낌을 적게 느끼는 경우가 있지만, 성인에게 갑자기 발생한 후천성 안진에서는 진동시가 나타날 수 있어 원인을 확인해야 합니다.

• 가만히 있는 물체가 흔들려 보인다
• 글씨가 떨려 읽기 어렵다
• 주변이 위아래나 좌우로 움직이는 것 같다
• 특정 방향을 볼 때 심해진다
• 눈동자가 반복해서 움직인다
• 어지럼증이나 균형 이상이 있다

걸을 때나 고개를 돌릴 때 출렁인다면

귀의 평형기관과 눈은 머리를 움직여도 시야가 안정적으로 유지되도록 함께 작동합니다. 평형기관이나 이를 연결하는 신경 기능에 이상이 생기면 걸을 때 주변이 흔들리거나, 고개를 돌린 뒤 초점이 늦게 따라오는 것처럼 느껴질 수 있습니다.

심한 회전성 어지럼증과 메스꺼움, 보행 불안이 나타날 수 있으며 이명이나 청력 저하까지 동반되면 귀의 평형기관과 청각 기능을 함께 확인해야 합니다.

• 걷거나 고개를 돌릴 때 심해진다
• 주변이 출렁거리거나 밀리는 것 같다
• 메스꺼움이나 구토가 있다
• 똑바로 걷거나 균형 잡기가 어렵다
• 고개를 멈춘 뒤에도 흔들림이 남는다
• 이명이나 청력 변화가 있다

갑자기 흔들리면서 복시나 마비가 생겼다면

편두통 전조에서도 시야가 물결치거나 반짝이는 무늬가 퍼지는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만 주변 전체가 갑자기 흔들려 보이면서 사물이 두 개로 보이거나 말이 어눌해지고, 한쪽 팔다리에 힘이 빠진다면 뇌혈관을 포함한 신경계 응급질환을 확인해야 합니다.

갑작스러운 안진과 심한 어지럼증에 신경학적 증상이 동반되면 말초 평형기관 문제로 단정하지 말고 즉시 응급평가를 받아야 합니다.

• 증상이 갑자기 시작됐다
• 사물이 두 개로 보인다
• 말이 어눌해졌다
• 얼굴이나 한쪽 팔다리에 힘이 빠진다
• 걷거나 서 있기 어렵다
• 평소와 다른 심한 두통이 생겼다

이런 경우에는 빠르게 검사를 받아보세요

☐ 주변 전체가 갑자기 흔들려 보인다
☐ 성인이 된 뒤 눈동자 떨림이 처음 생겼다
☐ 가만히 있어도 사물이 계속 움직여 보인다
☐ 사물이 두 개로 보인다
☐ 걷거나 균형 잡기가 어렵다
☐ 심한 두통이나 반복되는 구토가 있다
☐ 말 어눌함이나 팔다리 마비가 있다
☐ 청력 저하나 심한 이명이 함께 생겼다

말이 어눌해지거나 한쪽 팔다리에 힘이 빠지는 증상, 갑작스러운 복시가 함께 나타난다면 안과 예약을 기다리지 말고 즉시 응급진료를 받아야 합니다.

마무리

가까운 글씨를 오래 볼 때만 흔들린다면 초점이나 두 눈의 정렬 기능 문제일 수 있습니다. 하지만 걸을 때 주변 전체가 흔들리거나 어지럼증과 균형 이상이 동반된다면 안진, 평형기관 또는 신경계 이상을 함께 확인해야 합니다.