이갈이 보톡스, 치과 의사가 총정리합니다. # 턱관절 치료 # 스플린트
2026.03.17
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반갑습니다. 17년차 치과의사 장영준입니다.
이 글을 클릭하셨다면 아마 아침에 일어나면 턱이 뻐근하거나 치과에서 이갈이가 있다는 이야기를 들으셨을 가능성이 있습니다. 혹은 치아가 닳고 있다는 말을 듣고 이갈이 보톡스를 알아보고 계실 수도 있습니다. 요즘은 턱 보톡스라는 이름으로 많이 알려져 있지만 원래는 턱 근육의 과도한 힘을 줄이기 위해 사용되는 치료입니다.
이갈이는 왜 생길까요
이갈이는 대부분 잠자는 동안 무의식적으로 발생합니다. 스트레스 수면의 질 턱 근육 긴장 교합 문제 여러 요인이 함께 영향을 줄 수 있습니다. 문제는 본인은 모르는 사이에 계속 진행된다는 점입니다. 그래서 시간이 지나면서 치아 마모 치아 균열 턱관절 통증 두통 같은 문제가 나타나기도 합니다.
보톡스는 어떻게 작용할까요
보톡스는 턱 근육, 특히 저작근에 작용합니다. 근육의 수축을 약하게 만들어 과도한 힘이 발생하는 것을 줄이는 역할을 합니다. 이갈이를 완전히 없애는 치료라기보다는 치아와 턱관절에 가해지는 압력을 줄이는 방식입니다. 그래서 턱 근육 통증이나 치아 마모를 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
효과는 얼마나 지속될까요
보톡스 효과는 보통 3개월에서 6개월 정도 유지됩니다. 시간이 지나면서 근육 기능이 서서히 회복됩니다. 그래서 필요한 경우 일정 간격으로 반복 치료를 하는 경우도 있습니다.
고려해야 할 부분
보톡스를 맞으면 일시적으로 씹는 힘이 약해질 수 있습니다. 질긴 음식이 불편하게 느껴질 수도 있습니다. 또한 과도한 용량이 사용되면 볼이 꺼져 보이는 변화가 생길 수 있습니다. 그래서 용량과 주사 위치를 적절하게 조절하는 것이 중요합니다.
스플린트, 턱관절 물리치료
이갈이 관리에서는 마우스피스(스플린트)도 많이 사용됩니다. 잠잘 때 치아를 보호하는 장치입니다. 보톡스는 턱 근육 긴장이 강한 경우 보조적인 치료로 사용되는 경우가 많습니다. 상황에 따라 두 방법을 함께 사용하는 경우도 있습니다.
