동아시아인에게 근시가 많이 발생하는 이유는?

안녕하세요. 강남조은눈안과 입니다.

동아시아 국가인 한국, 일본, 중국 등에서 살고있는 사람들 중, 근시 환자들이 많은 퍼센트를 차지하고 있다고 합니다. 그래서 한국으로 스마일라식 시력교정술을 하러 오시는 해외 환자분들도 많이 계십니다. 그렇다면 동아시아에만 근시가 많이 발생하는 이유가 있을까요?

근시가 많은 한/중/일?

오늘날 우리나라 근시의 유병률이 90%가 넘는다고 합니다. 10명 중에 9명은 근시를 가지고 있다는 것인데요. 

전세계적으로 보면 4명 꼴로 근시를 가지고 있으며 그 중 대부분이 동아시아인들이라고 합니다.

아시아인은 원래 시력이 나쁜걸까?

그럼 아시아인들은 유전적으로 시력이 나쁜 것일까요? 아닙니다. 꼭 그렇지는 않습니다. 물론 유전적인 경향도 있겠지만 주변 환경에 대한 문제점이 존재하기 때문이라고 볼 수 있습니다.

근시가 진행되기 쉬운 조건은?

보통 근시가 진행되기 쉬운 조건으로는 가까운 거리에서 책을 보거나 어릴 때부터 휴대폰을 많이 보는 것이라고 할 수 있습니다. 이 외에도 몇가지 더 있는데요. 야외활동을 잘 안 하면 근시가 진행되기 쉽습니다. 야외활동은 근시 진행을 억제시켜주기 때문에 야외활동을 자주 해주는 것이 좋습니다.

또 다른 원인 중 하나는 돌이 되기 전의 아기 때 불을 켜놓고 자는 경우입니다. 이 부분은 연구로 밝혀진 부분인데, 불을 켜고 잔 아기들이 나중에 커서 근시가 될 확률이 높아진다고 합니다. 불이 밝으면 밝을수록 더 높아지게 됩니다. 결론적으로는 밝은 수면 환경 또한 높은 근시 발병률의 원인 중 하나라고 볼 수 있습니다.

오늘은 동아시아 국가에 근시가 많은 이유에 대해서 알아봤습니다. 근시가 생기는 환경에 많이 노출되어 있는 동아시아인들은 근시를 예방할 수 있는 방법을 실천해보시는 것은 어떨까요?