안압이 높아지면 안되는 이유?

안녕하세요, 강남조은눈안과입니다!

여러분은 평소에 어떤 습관을 가지고 계신가요? 실제로 대부분의 사람들은 무의식적으로 안압을 높이는 습관을 하고 있다고 하는데요. 안압이 높아지면 안되는 이유가 있을까요?

안압이 높아지면 안되는 이유는 바로 녹내장이 올 수 있기 때문인데요. 녹내장을 예방하기 위해서는 안압이 높아지는 습관을 줄이는 것이 좋아요.

그렇다면, 우리가 무의식적으로 하는 안압을 높이는 행동은 무엇일까요? 
첫번째는 헬스장에서 하는 과도한 근력운동인데요. 운동을 하다보면 복부에 힘을 주게 되는데 그럼 자연스럽게 얼굴이 빨개지고 눈이 충혈되게 되어요. 이러한 행동이 안압을 높이는 행동 중에 하나에요.

두번째는 넥타이를 세게 매는 습관이에요. 넥타이를 세게 매면 정맥 순환이 잘 안되어서 안압이 높아지게 되어요. 마지막으로는 손으로 눈을 자주 비비는 습관이에요.

가족 중에 녹내장이 있거나 현재 본인이 녹내장이 의심되는 상태라면 안압을 높이는 습관을 자제하는 것이 좋아요.

무의식적으로 안압을 높이는 습관을 줄이고 녹내장을 예방하시기를 바라요.