환절기 건강 지킴이: 독감 예방접종, 왜 중요할까요?

안녕하세요, 첫눈애안과입니다.

요즘 같은 환절기에는 기온과 습도가 급격히 변하기 때문에 면역력이 쉽게 저하될 수 있어 건강 관리에 더욱 신경 써야 합니다.

특히 독감(인플루엔자)은 일반 감기와 달리 심각한 합병증을 유발할 가능성이 있어 주의가 필요한데요, 다행히도 독감은 예방접종과 개인위생 관리를 통해 그 위험을 줄일 수 있습니다.

오늘은 독감과 감기의 차이, 예방접종의 의미와 장점, 독감 백신의 종류, 접종 시기와 주의 사항에 대해 자세히 알아보겠습니다. 


🟦 독감과 일반 감기, 무엇이 다른가요?

독감과 감기는 증상만으로 구분하기 어려울 수 있으므로 필요할 경우 전문가와 상담해 상태를 확인하는 것이 좋습니다.

- 일반 감기: 다양한 바이러스가 원인이며 주로 콧물, 기침, 목 통증 등 경미한 증상이 나타날 수 있습니다.
- 독감: 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하며 갑작스러운 고열(38℃ 이상), 근육통, 오한, 두통 등 전신 증상이 동반될 수 있습니다. 또한 폐렴, 기관지염 같은 합병증으로 이어질 가능성이 있으며 특히 노약자, 영유아, 임산부, 만성 질환자는 더 주의가 필요할 수 있습니다.


🟦 독감 예방접종, 의미와 장점

독감 예방접종은 면역 반응을 유도하여 인플루엔자 바이러스를 대비하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

- 중증 합병증 예방: 폐렴, 기관지염 등 독감과 관련된 합병증 발생 위험을 낮추는 데 일부 도움을 줄 수 있습니다.
- 집단 면역: 개인의 건강뿐만 아니라 사회 전체의 면역 수준을 일부 높여 백신 접종이 어려운 영유아나 면역 저하자를 간접적으로 보호할 수 있습니다.

단 예방접종만으로 독감을 완전히 막을 수 있는 것은 아니며, 개인별로 효과가 다를 수 있습니다.


🟦 독감 예방접종, 3가와 4가

독감 백신은 3가와 4가로 구분됩니다.

- 3가 백신: A형 2종, B형 1종을 포함하며 예방할 수 있는 바이러스 범위가 제한적입니다.
- 4가 백신: A형 2종, B형 2종을 포함하며 상대적으로 더 넓은 범위의 독감 바이러스를 대응할 수 있습니다.

따라서 4가 백신은 3가 백신보다 다양한 B형 바이러스에 대해 대비할 수 있는 선택지 중 하나로 볼 수 있습니다.

첫눈애안과에서는 환자의 건강 상태와 백신의 특성을 종합적으로 고려해 다양한 독감백신을 사용하고 있습니다. 세포배양 방식으로 제조된 백신도 도입되어 유정란 알레르기가 있는 분들도 접종이 가능합니다.

때문에 계란 알레르기 등과 같은 이유로 기존 백신 접종이 어려웠던 분들도 의료진과 상담 후 접종 가능 여부를 확인할 수 있습니다.


🟦 누가, 언제 예방접종을 고려하면 좋을까요?

독감 바이러스는 매년 변이가 나타날 수 있어 해마다 새로운 백신 접종을 고려할 수 있습니다.

- 접종 대상: 생후 6개월 이상 모든 사람에게 접종이 가능합니다. 특히 고위험군인 ▲영유아 ▲임산부 ▲만 65세 이상 어르신 ▲만성 질환자 ▲의료기관 종사자는 필요성과 위험을 고려해 접종 여부를 상담할 수 있습니다.
- 접종 시기: 독감 유행은 늦가을부터 초겨울까지 이어집니다. 또한 백신 접종 후 항체가 형성되는 데 약 2주가 소요되므로 독감 유행이 시작되기 전 접종을 고려할 수 있습니다.


🟦 예방접종 전후, 주의 사항

- 예진표 작성 및 의료진 상담: 과거 병력, 알레르기 반응 여부 등 현재 건강 상태에 대해 자세히 의료진에게 전달해야 합니다.
- 충분한 휴식: 접종 당일과 직후에는 무리하지 않고 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
- 접종 부위 관찰: 접종 후 20~30분간 의료기관에서 이상 반응 여부를 관찰하는 것이 일반적입니다.
- 개인위생 관리: 손 씻기, 마스크 착용, 기침 예절 준수 등은 독감과 다른 호흡기 질환 예방에도 도움이 될 수 있습니다.


독감 예방접종은 나와 가족 그리고 주변 사람들의 건강을 지키는 매우 중요한 실천입니다.

매년 적절한 시기에 맞춰 예방접종을 받고, 평소 개인위생 관리에도 신경 써서 건강한 가을, 겨울을 보내시길 바랍니다.