허리에서뚝 소리 날 때, 도수치료 도움될까?

허리에서뚝 소리 날 때, 도수치료 도움될까?

안녕하세요.

정직, 정확, 정성 담은 치료를 위해 
노력하는 노원삼성정형외과입니다.

많은 현대인이 바르지 못한 
생활 습관과 자세로 인해서 
만성적인 근골격계 질환을 겪고 있습니다.

특히나 장시간 앉아서 근무하는 
현대인의 특성상 목이나 어깨, 혹은 
허리통증을 경험하는 경우가 많습니다.

허리에서뚝 하는 통증이 지속됨에도 불구하고 
적기의 치료를 하지 않고 방치하는 경우 

자칫 허리통증이 악화하면서 결국에는 
허리디스크와 같은 만성적인 근골격계 질환으로 
이어질 수 있습니다.

그렇기에 허리에서뚝 하는 통증 혹은 
불편함이 있다면 문제가 누적되기 전에, 
초기에 적절한 치료를 통한 문제 개선이 효과적입니다.

이번 시간에는 수술 없이 허리 통증을 
완화할 수 있는 도수치료에 관하여 
살펴보도록 하겠습니다.

허리에서뚝, 허리 통증을 유발하는 디스크

평소 바르지 못한 자세나 생활 습관 혹은 
노화로 인한 퇴행성 변화는 허리디스크를 유발하게 됩니다.

허리디스크는 척추뼈와 뼈 사이에 있는 
디스크가 제 자리를 이탈하면서 
주변의 신경을 압박하여 통증을 유발하는 질환입니다.

​디스크는 척추뼈 사이에서 외부의 충격을 흡수하며, 
안정적인 움직임이 가능하도록 하는 역할을 하는데, 
디스크가 손상됨에 따라서 허리통증과 함께 
일상생활에 제약을 겪을 수 있습니다.

또한 증상이 악화하면서 다리 저림, 무감각, 
하지마비, 배변 장애 등의 다양한 문제를 
동반할 수 있기에 문제가 악화하기 전 
조기의 관리가 이뤄져야 합니다.

​허리디스크의 치료는?

​허리에서뚝 하는 통증이 있다면 
허리디스크를 의심해볼 수 있습니다. 

허리디스크는 진행 양상에 따라서 
보존적 치료 혹은 수술 치료를 시행하게 됩니다.

대부분의 경우 보존 치료를 통해서 
증상 호전을 꾀할 수 있습니다.

먼저 소염진통제, 근육이완제와 같은 
약물 처방을 통해서 통증과 염증을 완화하게 됩니다.

​필요에 따라서 물리치료, 주사 치료, 
도수치료와 같은 다양한 보존 치료를 통한 
허리에서뚝 증상을 호전할 수 있습니다.

도수치료란?

허리통증을 완화하는 데 효과적인 치료로 
알려진 도수치료는 대표적인 보존적 치료입니다.

도수치료란 전문가가 손을 이용하여 
직접 근육과 관절을 조작하는 

치료 방법으로 틀어진 신체의 불균형을 
바로 잡고 긴장된 근육의 이완을 통해서 
통증을 해소하게 됩니다.

도수치료는 허리에서뚝하는 통증이 동반되는 
허리디스크 이외에도 목디스크, 관절염, 
어깨 질환과 같은 다양한 근골격계 질환에 
적용할 수 있으며, 틀어진 골격을 
교정하는 데에도 효과적입니다. 

도수치료의 장점은?

도수치료의 장점은 약물이나 기계에 
의존하지 않는 보존적 치료라는 점에서 
부작용이나 후유증에 대한 우려가 
적다는 점이 장점입니다.

특히나 환자 개개인의 상태에 따라서 
알맞은 강도의 도수치료를 시행하여 
신체 전반의 불균형을 회복하게 됩니다.

​이처럼 도수치료는 단순하게 통증을 
완화하는 목적이 아닌 틀어진 체형의 불균형을 
개선하고 긴장과 근육과 관절의 이완을 돕기에, 
통증 완화는 물론이고 신체 기능 회복을 통한 
건강한 일상을 유지하는 데 효과적입니다. 

도수치료 시 주의할 점은?

앞서 안내해 드린 것처럼 도수치료는 
수기방식으로 진행되는 만큼 상대적으로 
후유증이나 부작용에 대한 우려가 적습니다.

​하지만 환자의 상태에 따라서 적당한 강도와 
치료 방법이 적용되어야 만족스러운 효과를 
기대할 수 있습니다.

특히 급성 염증이 있거나 특정 질환에 의해서 
근육이나 관절의 손상이 심한 경우에는 

도수치료의 적용이 어려울 수 있기에 
의료진과의 상의를 통해서 치료 여부를 
결정하는 것이 좋습니다.

또한 도수치료를 받은 뒤 증상이 호전되었다고 
임의로 치료를 중단하기보다는 

꾸준한 치료를 받도록 하며, 
일상생활 속에서도 바른 자세를 유지하기 위한 
노력이 필요합니다.



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